Мантра Teyata Om Bekanze - это мощная тибетская мантра для исцеления, способная избавить человека от боли и болезни. Мантру можно читать над лекарством, которое принимает больной, или повторять в момент смерти. Читать мантру нужно 108 раз, представляя над собой Будду Медицины и концентрируясь на больном месте. Мантра помогает устранить иллюзию дуальности и вернуться к внутреннему равновесию.

Описание медитации на открытие сердца, включая визуализацию солнышка и дыхательные упражнения. Рассказывается о важности нахождения сознания в сердце и о том, что работа с сердцем из головы не дает желаемого результата. Дается совет экспериментировать и развивать технику медитации.

Семичакровая Гаятри Мантра - это мантра, которая помогает пробудить божественный свет чистого сознания. Медитация на каждую из семи чакр помогает достичь духовного развития и гармонии. В статье представлены текст мантры и описание ее воздействия на чакры.

Статья рассказывает о том, что такое комплиментарный аромат и как его использовать в ароматерапии. Приведены списки комплиментарных ароматов для нескольких эфирных масел. Описаны рекомендации по дозировке и добавлению комплиментарных ароматов.

Статья предлагает 7 базовых техник медитации для начинающих. Описывается, что медитация - это нечто естественное и доступное каждому, и что она может проявляться в разных формах. Медитация помогает сосредоточиться, успокоиться и чувствовать единение с окружающим миром.